Brillo suave en 15–18 minutos.
¿Quieres algo contundente pero amable para acompañar arroz, huevos o sopas claras?
Este gamja-jorim versión desayuno mantiene el glaseado característico con menos sal y azúcar. Queda tierno por dentro, brillante por fuera y rinde para 2–3 mañanas.
Ingredientes (2–3 porciones como banchan)
- Papa cambray o Yukon Gold: 400 g, en cubos de 2 cm
- Aceite neutro: 1 cdita
- Agua: 200 ml
Salsa “light”
- Salsa de soya baja en sodio: 1½ cda
- Azúcar (o miel): 2 cditas (ajusta al gusto)
- Mirin o vino de arroz: 1 cda (opcional, ayuda al brillo)
- Ajo: ½ diente rallado o 1 pizca (opcional para mañanas sensibles)
Para terminar
- Aceite de sésamo tostado: ½ cdita
- Ajonjolí tostado: 1 cdita
- Cebollín fino: 1 cda (opcional)
Objetivo de sabor: salado suave, dulce ligero y textura glaseada, no jarabe espeso.
Paso a paso (sartén/olla, 15–18 min)
- Enjuaga los cubos de papa y seca (retira almidón superficial; mejor glaseado).
- Dora leve: sartén antiadherente con 1 cdita de aceite, fuego medio; saltea 3–4 min hasta bordes opacos.
- Braise: añade agua + salsa light (soya, azúcar, mirin y ajo si usas). Mezcla, tapa y cocina a fuego medio-bajo 10–12 min, moviendo 1–2 veces.
- Glasea: destapa, sube a medio y reduce 3–5 min hasta que el líquido se vuelva brillante y cubra las papas (mueve de vez en cuando).
- Final: apaga, añade aceite de sésamo, ajonjolí y cebollín. Mezcla y sirve tibio.
Señal de punto: al pinchar, entra sin resistencia; la salsa deja capa fina y lustrosa, no charco.

Variaciones que funcionan
- Mitad papa, mitad zanahoria en cubos: color y fibra extra.
- Más ligero aún: baja azúcar a 1 cdita y omite mirin; reduce un poco menos para no caramelizar de más.
- Sin soya: sazona con sal fina + chorrito de caldo; termina con más ajonjolí y cebollín (perfil limpio).
- Apta para lunch: añade tiritas de nori al servir; umami sin subir sodio.
Consejos que evitan errores
- Cubos uniformes = cocción pareja.
- No te saltes el dorado leve: ayuda a que el glaseado se adhiera.
- Controla la reducción: si se seca antes de que ablanden, agrega 2–3 cdas de agua y sigue a fuego bajo.
- Aceite de sésamo al final: si lo hierves, pierde aroma.
Cómo servir en desayuno
- Con gyeran-bap (arroz + huevo) para sumar cuerpo.
- Al lado de kongnamul-guk o miyeok-guk (sopas claras).
- En combo con banchan de espinaca y pepino suave para juego de texturas.
Conservación
- Refrigeración: 3–4 días en contenedor.
- Recalentar: sartén a fuego bajo con 1–2 cditas de agua para reactivar el brillo; o microondas 40–60 s (pierde un poco de lustre).
Nutrición estimada (por porción como banchan)
(varía con azúcar/mirin y tamaño de porción)
16 enero, 2026

Gyeran-mari (tortilla coreana enrollada)
15 enero, 2026

Banchan de Espinaca (sigeumchi-muchim)
14 enero, 2026

Gyeran-bap (arroz con huevo)
13 enero, 2026

Miyeok-guk (sopa de alga)
9 enero, 2026

Kongnamul-Guk
6 enero, 2026

Banchan de Pepino (suave)
Preguntas frecuentes
Sí. Pela si la piel es gruesa y mantén cubos de ~2 cm para que no se rompa durante el glaseado.
Añade 2–3 cucharadas de agua y cocina 1–2 minutos más. Ajusta al final con unas gotas de soya o una pizca de azúcar.
Sí, pero el glaseado se adhiere peor. Usa al menos ½ cucharadita para mejor brillo y textura.
No es lo ideal: la papa cambia de textura. Mejor prepara un lote pequeño y consúmelo fresco.
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